Trnjenje ruku u vidu bockanja, peckanja, mravinjanja ili utrnulosti u medicini je poznato kao parestezija i moze zahvatiti dlanove, nadlanice i prste, a smatra se normalnim ukoliko ne traje duze od nekoliko minuta. U zavisnosti od uzroka, gubitak osecaja u rukama moze biti kratkotrajan, cesto se javlja i trnjenje ruku nocu sto se desava prilikom spavanja na ruci sa savijenim laktom ili zglobom, ali ponekad nastaje naglo i razvija se postepeno. Ukoliko se utrnulost ruku ne povuce ni poslije nekoliko sati, ili cak postane hronicna, neophodno je obratiti se ljekaru, jer moze ukazivati na neko ozbiljnije oboljenje i dovesti do trajnog gubitka osecaja u sakama i prstima.
TRNJENJE PRSTIJU NA RUKAMA UZROCI
Nervi prenose signale iz razlicitih dijelova tijela do mozga i obrnuto, a trnjenje ruku se najcesce povezuje s njihovim ostecenjem. Smanjen dotok krvi, bilo koja vrsta pritiska ili ukljestenje zivaca izazivaju utrnulost u odredjenom dijelu tijela, ciji su uzroci mnogobrojni – losa cirkulacija, zivotno doba te odredjene bolesti. Vec pri prvoj manifestaciji simptoma potrebno je utvrditi da li su u pitanju funkcionalne ili organske promjene te da li je rec o prolaznom simptomu u stanju povisene nervne napetosti.
KARPALNI KANAL SIMPTOMI
Sindrom karpalnog kanala nastaje kao posljedica pritiska na sredisnji zivac (nervus medianus) u predjelu karpalnog kanala (canalis carpi). Karpalni tunel sastoji se od osam sitnih koscica s donje strane rucnog zgloba, a kanal s gornje strane zatvara poprecni karpalni ligament. Kroz tu “cijev” iz podlaktice u saku ulaze sredisnji zivac i tetive misica odgovorne za pokretanje prstiju i oblozene tankom opnom koja ih podmazuje i olaksava pokretanje. One su osjetIjive na dugotrajniji napor i nadrazaje.
SINDROM KARPALNOG KANALA U TRUDNOCI
Trnjenje prstiju u trudnoci, osjecaj golicanja, bol u rukama posljedica su sindroma karpalnog tunela.V ecina trudnica suocava se s blagim oticanjem ruku koje nastaje usljed nakupljanja vode u tkivima. Otok pritiska sredisnji nerv i izaziva trnjenje ruku i prstiju a oko 60% buducih mama pati od ovog sindroma. Karpalni kanal simptomi se pojavljuju izmedju drugog i treceg tromesecja, a nestaju ubrzo nakon porodjaja.
TRNJENJE RUKU DRUGI UZROCI
Za trnjenje ruku,sake i prstiju uzrocnik moze biti i dijabeticka neuropatija (ostecenja perifernih nerava usljed dijabetesa), od koje pati cak dvije trecine oboljelih. Ukoliko ne stavi pod kontrolu, moze izazvati vaskularna ostecenja koja ponekad zahtijevaju amputaciju. Trnjenje u rukama mogu izazvati i migrena, artritis, multipla skleroza, radikulopatija (isijas), autoimune bolesti, infekcije, izlozenost zracenju, odredjenim hemikalijama i teskim metalima, prekomjerno konzumiranje alkohola i pusenje cigareta, promrzline, ujedi zivotinja i insekata, trovanje morskim plodovima i upotreba pojedinih lijekova. Za ovaj sindrom najodgovorniji su teska fizicka aktivnost, ponavljanje odredjenih pokreta ili radnji na nivou zgloba (obicno kod daktilografa ili Ijudi koji dugo rade za racunarom), kao i trudnoca i hormonski poremecaji.
TRNJENJE RUKU I UKLJESTENJE NERVA – SINDROM LAKATNOG TUNELA
Nastaje kao posljedica ukljestenja ulnarnog nerva u laktu. S unutrasnje strane lakta, izmedju male kostane kvrge i zadnjeg kostanog dijela lakta, nalazi se uzano udubljenje koje s opnom zategnutom izmedju pomenutih kostiju formira lakatni ili kubitalni tunel. Kroz njega prolazi ulnarni nerv iz nadlaktice u podlakticu. Ukljestenje nerva se manifestuje kao bol, trnjenje ruku ili snizenje senzibiliteta s unutrasnje strane sake, u malom prstu i na unutrasnjoj polovini domalog prsta te kao oslabljeni stisak sake. Ukljestenje nerva je najcesce uzrokovano zadebljanjem opne ili prelomom male kostane kvrge.
PERIFERNA NEUROPATIJA SIMPTOMI
Ovo akutno ili hronicno ostecenje nerava perifernog nervnog sistema (prije svega mijelinskog omotaca nervnih vlakana) posljedica je upalnih ili autoimunih procesa koji izazivaju trnjenje ruku ili gubljenje osjecaja dodira u dijelovima tijela pod kontrolom oboljelog nerva. Ukoliko se periferna neuropatija ne stavi pod kontrolu, moze se prosiriti na velike misicne grupe i organe.
TRNJENJE RUKU I CERVIKALNA SPONDILOZA
Cervikalna spondiloza degenerativno je oboljenje vratne kicme, a proces propadanja zahvata prsljenove, meduprsljenske diskove, ligamente i zglobove. Degenerativne promjene posledica su starenja (nastaju u cetrdesetim godinama i cesce su kod muskaraca), nepravilnog drzanja tijela, odredjenih medicinskih i hormonskih poremecaja, kao sto su dijabetes, osteoporoza, ostopenija i tumor kostiju. Ukljestenje cervikalnih nerava praceno je ogranicenom pokretljivoscu gornjih ekstremiteta, ukocenost, bol i trnjenje ruku i prstiju.
REJNOOV SINDROM I TRNJENJE PRSTIJU NA RUKAMA
Ovaj sindrom podrazumijeva oboljenje krvnih sudova, a nastaje usljed grceva i blokade protoka krvi u prstima. Izmedju 3% i 20% odrasle populacije pati od Rejnoovog sindroma, koji uglavnom pogadja zene. Cesto trnjenje ruku i osjecaj hladnoce u prstima, cak i kada je spoljasnja tempertura prijatna, moze ukazivati na Rejnoov sindrom.
LOSA CIRKULACIJA I UTRNULOST RUKU
Potpuna blokada ili nedovoljan priliv krvi u ruke i prste izaziva trnjenje ruku i osjecaj ukocenosti. U slucajevima tezih oblika aritmije, srce nije u stanju da napumpa dovoljno krvi, sto narusava njen dotok u vitalne organe kao sto su mozak i ekstremiteti, sto za posljedicu ima ishemiju (suzenje krvnih sudova) i odumiranje tkiva.
TRNJENJE RUKU I MOZDANI UDAR
Iznenadan prekid dotoka krvi u dijelove mozga koji kontrolišu motorne aktivnosti ruku takodje moze izazvati trnjenje prstiju na rukama. Prvi simptomi mozdanog udara u javljaju se u vidu blazih ishemickih promjena kao sto su golicanje i trnjenje u rukama, a ukoliko se ne reaguje na vrijeme, moze doci do potpunog gubitka pokretljivosti ruke.
NEDOSTATAK VITAMINA I MINERALA
Trnjenje ruku i prstiju ponekad je posljedica nedostatka hranljivih materija – kalcijuma (hipokalcemija), magnezijuma, cinka te vitamina D i B12.
TRNJENJE RUKU – KAKO SE POSTAVLJA DIJAGNOZA
Za postavljanje dijagnoze cesto je dovoljan detaljan neuroloski pregled, no ukoliko se posumnja na odredjenu bolest, sprovode se radiolosko snimanje, kompjuterska tomografija (CT), magnetna rezonanca ili elektromioneurografija (EMNG). Testovima krvi utvrdjuje se postojanje toksina ili infekcija koji pogadjaju nervni sistem. Pregledom se otkrivaju poremecaji u nervnom sistemu, bilo da se radi o centralnim (na nivou mozga) ili perifernim ostecenjima nerava.
TRNU MI RUKE – KOJA JE NAJBOLJA TERAPIJA ?
Pristup lijecenju zavisi od uzroka problema i ponekad zahtjeva angazovanje citavog tima ljekara specijalista: neurologa, radiologa, fizijatra, endokrinologa,ortopeda, kardiologa, reumatologa. Za trnjenje ruku cesto se primjenjuju fizikalna terapija, masaza tijela, lijekovi, a po potrebi i hirurske intervencije.
Ukoliko je trnjenje prstiju na rukama povezano s dijabetesom, neophodno je redovno kontrolisanje nivoa secera u krvi, dok se nedostatak vitamina i minerala nadoknadjuje odgovarajucim suplementima. Ishrana bogata vlaknima i antioksidansima snizava holesterol i podstice cirkulaciju, sto olaksava tegobe. Joga i meditacija takodje povoljno djeluju na nerve, a
kada je trnjenje ruku izazvano odredjenim lijekovima, potrebno ih je, u dogovoru s ljekarom, zamijeniti ili prestati s njihovom upotrebom.
Izvor: dijetamesecevemene.com
Nema komentara:
Objavi komentar