Pogotovo tijekom sezone alergija, mnogi se ljudi probude svaki dan potpuno začepljenih sinusa. Ne mogu disati kroz nos, oči svrbe i to je sve nije baš neko zabavno iskustvo.
Ali srećom postoje neke vrlo jednostavne metode koje mogu ublažiti sinusna zagušenja. Naravno, to samo po sebi neće trajno riješiti problem.
Konzumiranje začinjene hrane i pijenje dosta čiste vode također će pomoći u smanjivanju sinusnog začepljenja.
Metoda za trenutno odčepljenje sinusa
Pritisnite svoj jezik na gornje nepce. Pritisnite čvrsto, ali ne pretjerujte.
Postavite palac između obrva.
Držite pritisak palcem oko 30 sekundi, također čvrsto, ali bez pretjerivanja.
Sinusi će se početi odčepljivati gotovo trenutno.
Ovom metodom pokreću se određene kosti i mišići koje omogućuju cijeđenje sline nastale upalom sinusa.
Zanimljivo, zar ne? Slijedeći put kad vas uhvati začepljenje sinusa, svakako isprobajte,pise pucajodzdravlja.com
0 komentari: